自我安抚的方法有哪些(必须记住的安抚自身情绪6大步骤)你在表达情感时是否得到过以下这些回应? 情境一: ——“我太难过了,今天的考试又考砸了。” ——“你为什么考试之前又不好好复习呀。哎呀,不要因为这种小事哭啦。” 情境二: ——“我...admin2023-02-17阅读(299)赞(0)