313啦实用网泡面和番茄的神仙吃法，自己做价格便宜，量大管饱
番茄配泡面的神仙吃法，而且自己做番茄泡面价格便宜，并且量大管饱，非常的适合不想做饭的小伙伴们。
泡面和番茄的神仙吃法
第一步我们需要将番茄全部切成块状，然后倒入锅中加水。
多煮一会时间，这样番茄就会成功地变浓稠，然后加入酱料包。
有老干妈的话可以再放一勺老干妈，然后煮上一分钟左右的时间。
之后放入面饼，煮上三分钟，将这里面的面捞出来，放入碗中。
之后将鸡蛋打散，放入番茄汤中，之后等鸡蛋熟了就可以倒入面中。
最后撒上葱花，有青菜和火腿的可以放入一些青菜和火腿哦。
泡面虽好但也不要多吃
泡面是一种短时间内使用热水冲泡就可以食用的面食，可以快速地补充能量，同时填饱人们的肚子，但是泡面是一种快餐食品，吃多了还是会对人体产生一些不好的影响。
而且泡面的制作中是有着油炸的工序，其中的脂肪和热量非常的高，容易导致人体方面出现发胖等情况。
而且其中添加了防腐剂以及色素等食品添加剂，食用过多的泡面会导致人体的肠胃不适，有可能会出现腹痛腹泻等情况。
最为主要的还是泡面吃多了会阻碍人体对于水果蔬菜方面的吸收，很容易让人们出现营养不良的情况。
番茄的功效与作用：
番茄的果实营养非常的丰富，具有非常丰富的特殊风味，无论是生食还是煮熟了都是可以食用的。
而且番茄中含有丰富的维生素c，可以更好地进行抗氧化作用，当然番茄中的番茄红素也有着这样的作用，可以美容护肤。
其次番茄中的维生素p可以降低毛细血管的通透性以及脆性，对于你的毛细血管有着一定的保护作用。
最后番茄还可以帮助人们消化，其中包含了苹果酸、柠檬酸等有机酸可以更好地促进肠胃消化，润肠通便。
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原来泡面和番茄这么配
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