313啦实用网少林内劲一指禅要用桑枝打，空劲气功不用打，为什么？
空劲气功源自福建少林寺达摩禅宗相传的内劲功，我们在继承的实践中发展了达摩功法，形成了空劲气功。
其中的中级功法和与少林内劲一指禅有关联，所以空劲气功中与少林内劲一指禅有区别，没有用桑枝打也是可以理解，每种功法有每种功法的效果，看自己的选择适合自己的功法才是最好的功法。
最重要的是自己有兴趣的才好。
空劲气功与智能气功比较
1、空劲气功免疫功法主要是提高免疫系统，预防病毒入侵，治疗各种慢性疾病，提高人体素质，防老益寿。通过免疫功法的练习，99%的人会少量内气外放，为中级功法打下良好基础。
2、智能气功科学是对人体生命的研究，是从人既是自然界的人，也是社会的人出发，从这两方面进行研究，这是它异于其他学科研究人体生命之独特之处。
请教空劲气功内行
首先说明我没有练过空劲气功，但练过内劲一指禅，感觉相识度较高。
感觉姿势不重要，自己感觉好就行。
练空劲气功能治好这病，其它气功练好也能做到。在真气充足时，意念真气在小腹部旋转，呼气时意念真气带动浊气、湿气从汗毛孔排出体外。
练气功达到小成的人有许多，空劲气功自学小成的人也应该有。
空劲气功
空劲气功是典型的桩功，不讲意念，主要靠毅力，据说是从少林内劲一指禅演化而来，前些年很流行。网上也许可以找到相关教材，你试着搜一下，实在不行，就找一个气功书店，买一本，几块钱就可以买到初级教材。那里会有一步一步，从初级到中级、高级的训练方法，有图示的！
实际中，真正的气功修练还是修心，桩功类的主要还是入门功法，有一定健身作用，但如果不与静功结合，还是难于真正深入。
