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听力下降怎么办恢复方法(听力下降的原因及恢复方法)

有哪些原因会造成听力波动呢?主要有以下一些原因:

1、睡眠

睡眠不好,睡眠时间少,身体疲劳状态得不到缓解,时间长了会出现耳鸣头晕,听力也会下降。像上面提到的第一个顾客是因为工作比较辛苦,睡眠少,身体一直处于疲劳状态,当身体承受不住的时候,就开始出现问题了。

2、压力

压力大会导致焦虑紧张心烦易怒,情绪不稳定,血压波动。长时间处在紧张情绪下,身体会出现反应。

3、疾病

高血压会造成脑供血不足,耳部器官的供血也会有变化,听觉器官也会因为短暂性缺血而损伤。血压不稳定,听力就会出现波动。糖尿病病情没有及时得到控制,可能会对血管及周围的神经带来影响,出现神经病变损害,累及脑神经出现听力下降。颈椎病会导致神经受到压迫,从而造成听力下降。心脏病会导致血液循环不好,耳部会因为缺血造成听力下降。

4、耳部问题

耳道有耵聍腺,会分泌耳屎。当耳屎较多堵塞耳道,会影响声音,造成听力下降的“感觉”。听神经瘤会出现听力波动、耳鸣的症状。美尼尔氏综合症、前庭导水管综合症都会导致听力下降,且这两种病症发作一次,听力就会波动一次。咽部和耳朵通过咽鼓管相连,感冒后病毒会通过咽鼓管逆行感染,会造成中耳积液。中耳积液会导致听声音变小,当积液清除,听力就会变好。

5、中毒

奎宁、链霉素、庆大霉素、顺铂、胆红素等药物会造成听觉器官损伤,使用会导致听力下降。乙醇、铅、汞、一氧化碳会损伤听觉器官,造成听力下降。

6、噪音

噪音会导致听觉疲劳,听觉疲劳得不到缓解就会出现听力下降。长时间待在高强度噪声环境中,会造成永久性的听力下降。

7、颅脑损伤

交通事故、摔倒、打架、突发意外等情况撞击到头部可能会伤及神经,造成听力下降。

那么听力下降后还能恢复和提升吗?

如果是受基础病和身体素质影响的暂时性听力下降,及时正规系统治疗,听力是可以恢复和提升的。不明原因听力下降且没有及时就诊,听损一旦超过三个月,这样的情况下,听力比较难恢复。

听力下降后,有哪些方法可以减缓听力下降或者提升听力呢?

  • 发生听力下降,一定要及时就诊,排查一下原因,对症治疗。
  • 平时注意休息,保证充足睡眠,不要太劳累,尽量不要熬夜。
  • 保持情绪稳定,不要焦虑。当压力大的时候,要及时调整情绪。
  • 远离噪声,如果工作环境有噪声,要使用防噪音设备,保护听力。慎用耳毒性药物,不要接触对听力有害的毒物。
  • 有基础疾病要及时治疗,控制病情,避免疾病病情波动造成听力下降。
  • 出行注意安全,避免头部受到撞击。
  • 经常按摩耳部,促进耳部血液循环。
  • 听力下降不能恢复时,要尽早使用听力辅助设备,避免听力进一步下降的同时,也可以通过提升听敏度,帮我们听得更清楚,达成“实际聆听”中听力提升的效果。比如曾经作为案例写过的孙叔叔(点击蓝字《那些佩戴助听器的人,后来听力恢复正常了吗?现在怎么样了?》),听力第二次复查,相比第一次就右耳提升了2分贝,左耳提升了7分贝,当然这并不是说明他的听力恢复了,而是听灵敏度提高了,对声音更敏感也能听到更多分贝的声音。

祝大家都能耳聪目明,听到听清,有良好的生活状态。

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