脖子扭筋了怎么快速恢复 脖子扭筋怎么办如果是不完全的断裂,不影响手指,关节的稳定性的时候,采取普通的扭伤方法来进行处理就可以了。早期在扭伤的地方做冰敷,72小时候以后可以做热敷,患肢要制动,不要动,要给韧带,肌腱一个充...admin2023-03-10阅读(145)赞(0)