脖子扭筋了怎么快速恢复 脖子扭筋怎么办

如果是不完全的断裂，不影响手指，关节的稳定性的时候，采取普通的扭伤方法来进行处理就可以了。早期在扭伤的地方做冰敷，72小时候以后可以做热敷，患肢要制动，不要动，要给韧带，肌腱一个充分的愈合时间。一般韧带愈合时间在3-4周就可以初步长上了。在3-4周之间少用这只手来进行活动，局部外用一些活血、化瘀、消肿、止痛的中药也是有好处的。对于一些完全的断裂，就需要手术来进行治疗。